100 مليون صحة تحدد مواعيد التعرض لأشعة الشمس صباحًا ومساءً

السبت، 26 أكتوبر 2019 04:00 ص
100 مليون صحة تحدد مواعيد التعرض لأشعة الشمس صباحًا ومساءً 100 مليون صحة
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

نصحت مبادرة 100 صحة بضرورة التعرض للشمس صباحًا بعد الشروق بساعتين ومع انتهاء النهار قبل الغروب بساعتين، مؤكدة أن ذلك من العادات الصحية المفيدة لصحة الجسم.

وأضافت، أن الشمس تمد الجسم بفيتامين "د"، والذى يساعد على تجديد خلايا الجلد ويحافظ على صحة العظام وتزيد الشعور بالسعادة.

يشار إلى أن حملة 100 مليون صحة تقدم التوعية الكاملة حول نمط الحياة الصحى، بالإضافة إلى الكشف المبكر عن فيروس سى والأمراض غير المعدية.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة