التجاعيد من المشاكل المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون خصوصا السيدات، وقد تظهر فى سن صغيرة، وحسب ما ذكره موقع nivea فإن أبرزأسباب التجاعيد فى سن صغيرة هى:
ـ الإفراط فى التدخين
ـ عدم النوم عدد ساعات كافية
ـ الإرهاق الشديد.
ـ عدم إزالة الماكياج بشكل صحى
ـ التعرض لأشعة الشمس الضارة
ـ سوء التغذية، وعدم تناول الأطعمة الصحية.
ـ عدم تجفيف البشرة بعد غسلها.
يمكن حماية البشرة من التجاعيد عن طريق:
ـ الإكثار من تناول الخضروات والفواكه يوميا.
ـ استخدام الزيوت الطبيعية بدلا من الكريمات
مثل (زيت الزيتون، زيت الجرجير، زيت اللوز"
ـ تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
ـ النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميا.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة