خالد صلاح

دلع جسمك بالقهوة.. تحافظ على صحة قلبك وتساعدك فى إنقاص الوزن

الإثنين، 10 سبتمبر 2018 04:00 م
دلع جسمك بالقهوة.. تحافظ على صحة قلبك وتساعدك فى إنقاص الوزن القهوة-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى
إضافة تعليق

تعتبر القهوة المشروب الصباحى المحبب للكثيرين، حيث إنها تتميز بمذاقها ورائحتها الطيبة، فضلا عن ذلك تحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وتعديل المزاج العام.

وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد القهوة وفقا لما ذكره موقع healthline

فوائد القهوة

 

القهوة
القهوة

 

1:تطرد السموم من الجسم وتحافظ على صحة الكبد، كما انها تحد من خطر الاصابة بالكبد الدهنى والسرطان.

 

2:تحتوى على خصائص وفيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تحد من خطر الاصابة بمرض السكر.

3:تعمل على تنشيط الدماغ والحفاظ على صحة الجهاز العصبى وحمايته من الأمراض والجلطات.

4:تحافظ على صحة القلب وتحميه من الجلطات وتصلب الشرايين.

قهوة
قهوة

 

5:تساعد على انقاص الوزن.

6: اثبتت بعض الدراسات أن القهوة تحد من خطر الاصابة بالزهايمر والخرف.

7:تحافظ على صحة العيون والرؤية.

8:تحتوى القهوة على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات وبذلك تحمى الجسم من الاصابة بالأمراض السرطانية المختلقة.

9:تعمل على تنشيط العصبى وحمايته من الأمراض.

ماسك القهوة
ماسك القهوة

 

10:تعالج الصداع النصفى ويخفف من الألم.

11:تحسن الذاكرة ويساعد على تنشيط الدماغ.

12:تعمل على نضارة البشرة وتفتيحها وذلك بعمل ماسك القهوة.


إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على اليوم السابع، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق بروتوكول نشر التعليقات من اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة