صحتك فى وصفة.. عشبة "الجنكة بيلوبا" والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف

الثلاثاء، 07 أغسطس 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. عشبة "الجنكة بيلوبا" والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف وصفة لعلاج الاكتئاب - أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
"الجنكة بيلوبا".. من الأعشاب الشهيرة فى الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، وأهمها منع مشاكل الذاكرة وتحسينها وعلاج الصداع النصفى والاكتئاب الخفيف والشيخوخة المبكرة، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية علاج الاكتئاب الخفيف باستخدام عشبة الجنكة بيلوبا والزنجبيل.
 
والجنكة من النباتات الطبية التى تحتوى على مواد مضادة للاكتئاب، وبجانب تناول هذا المشروب يجب عليك التنويع فى الأطعمة التى تتناولها وتغيير نمط حياتك.
الجنكة بيلوبا
الجنكة بيلوبا

المقادير

5 أكواب ماء (لتر)
2 ملعقة شاى من الجنكة بيلوبا (6 جرام)
ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف
ملعقة كبيرة من عشب "زهرة الآلام" أو Passion flower
عشب الجنكة
عشب الجنكة

طريقة عمل وصفة علاج الاكتئاب من الجنكة:

1- ضع الماء فى إناء واتركه حتى يغلى.
2- بمجرد أن يبدأ الغليان أزله من النار ثم أضف النباتات الطبية ثم غطى الإناء وأتركه 10 دقائق.
3- أشرب الخليط على مدار اليوم واستمر عليه لمدة شهر على الأقل حتى تشعر بتحسن.
 
 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة