خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

نصائح للوقاية من آلام الرأس والغثيان أثناء ركوب السيارة لمسافات طويلة

الأحد، 05 أغسطس 2018 09:43 ص
نصائح للوقاية من آلام الرأس والغثيان أثناء ركوب السيارة لمسافات طويلة قيادة السيارة - صورة أرشيفية
أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تنصح صوفى بنسا، خبيرة التغذية فى مركز البحوث الزراعية بفرنسا، الأشخاص الذين يعانون من الدوار والغثيان وآلام الرأس أثناء ركوب السيارة لمسافات طويلة بعدم القراءة أو تصفح أجهزة الهاتف الذكى خلال المسافات الطويلة .

وطالبت خبيرة التغذية الفرنسية الأشخاص قبل الخروج من المنزل بخلط 30 جراماً من النعناع مع 30 جراماً من زهر البرتقال على كوب من الماء، وتناول 3 ملاعق كبيرة من هذا الخليط بعد غليه قبل استقلال السيارة لمسافات طويلة.

وأشارت إلى أن تناول الجنزبيل الذى يتم مضغه أثناء الرحلة الطويلة، حتى بين الأطفال الذين تخطوا الست سنوات، فكل هذه الاستعدادات تساعد على تفادى آلام المعدة، مع ضرورة الحرص على استخدام زيت اللافندر بوضع قطرات منه وراء الأذن.

 

 

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة