تفضل بعض الأسر التنزه خلال أيام عيد الفطر فى النوادى والحدائق العامة، الأمر الذى يتسبب فى أضرار صحية سواء بسبب التعرض لفترة طويلة لآشعة الشمس أو استخدام الحمامات العامة، ولذلك نستعرض فى هذا التقرير، بعض النصائح لتجنب هذه الأضرار.
قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، أنه مع ارتفاع درجات الحرارة يجب الحرص من الإصابة بضربة الشمس خاصة للأطفال وكبار السن، وبالتالى يجب اتباع الآتى:
- التأكد من وجود شمسية للحماية من آشعة الشمس.
- تجنب الخروج وقت الظهيرة تلك الفترة التى يصاحبها ارتفاع شديد فى درجات الحرارة، مع شرب المياه بصورة كبيرة طوال فترات اليوم.
- وعند الخروج وقت العصر إلى الحدائق والنوادى يجب ارتداء ملابس قطنية 100% ذات لون فاتح لمنع احتفاظ الجسم بالحرارة .
الحمامات العامة والقبلات من أسباب
انتقال الأمراض
وأكد الناظر أن الحمامات العمومية خطر كبير على صحة الشخص لأنها تعد مصدرا مهما لنقل عدد كبير من الأمراض الجلدية، لذلك يجب اتباع الآتى:
- التأكد من وجود مناديل ورقية بحوزة كل شخص يضع منها فى المرحاض قبل استخدامه لضمان عدم ملامسة جلده مباشرة.
وأما عن القبلات وخاصة للصغار والرضع، فيمنع تماما تقبيل الطفل الصغير من فمه أو بالقرب منه لأنها يمكن أن تتسبب فى نقل أمراض فطرية للطفل أو أمراض فيروسية مثل الهربس، أو أمراض بكتيرية تصل للجهاز التنفسى ويمكن تسبب تسوس الأسنان.
