فيديو معلوماتى..6 نصائح للحفاظ على نظافة الفم فى رمضان

الأحد، 27 مايو 2018 10:00 ص
فيديو معلوماتى..6  نصائح للحفاظ على نظافة الفم فى رمضان نظافة الفم
كتبت ـ إيناس البنا ـ تصميم ـ محمود بكر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أكثر ما يزعج الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، رائحة الفم الكريهة التى يمكن التغلب عليها بعدة خطوات.

وأوضحت الدكتورة شروق باسم أخصائية طب وجراحة الفم والأسنان، أنه للتغلب على رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان يمكن اتباع الآتى:

 

١الابتعاد عن الحلويات البسيطة والمصنعة حيث تقوم البكتيريا بالتغذية عليها وتحليلها والتسبب فى رائحة للفم.

٢عدم إهمال شرب الماء بكميات كافية قبل الصيام حيث يقلل من جفاف الفم.

٣تناول ملعقة عسل قبل السحور لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ودور فعال فى مكافحة رائحة الفم

 ٤تجنب التدخين قدر المستطاع

٥تنظيف الأسنان بالمعجون والخيط الطبى والغسول

٦استخدم السواك خلال الصيام لتنظيف الأسنان والتخلص من رائحة الفم على مدار اليوم









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة