المكسرات واللب والفول السودانى.. أغذية لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

الجمعة، 27 أبريل 2018 04:00 ص
المكسرات واللب والفول السودانى.. أغذية لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه مكسرات - أرشيفية
كتبت أمل علام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كشف الدكتور خالد صبرى العطار استشارى الطب النفسى والإدمان، خلال المؤتمر الــ 14 لقسم الطب النفسى بطب عين شمس ، والذى اختتمت أعماله مساء اليوم بالقاهرة ، أن مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه "ADHD " هو مرض يبدأ عادة فى سن الطفولة ،ويصل لذروة تشخيصه عند السادسة أو السابعة من العمر ،وذلك لأنه يبدأ هنا الطفل فى الاحتكاك مع زملائه فى المدرسة، ويبدأ ظهور أعراض صعوبات التعلم، واضطراب التحصيل الدراسى مع أعراض العدوانية، والاندفاعية ،مما يسترعى انتباه المدرسين ،وتبدأ الشكوى من الطفل.
 
وقال: يتميز مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ب3 مجموعات رئيسية من الأعراض وهى:
1- فرط الحركة 
2- تشتت الانتباه 
3- الاندفاعية 
 
وأوضح أنه يتم تشخيص المرض عند وجود أحد هذه المجموعات من الأعراض، أو أكثر بشرط وجودها فى أكثر من بيئة مختلفة للطفل ، " المنزل ، والمدرسة ، والنادى ، والأقارب، والجيران، حسب البيئة التى يجد فيها الطفل، موضحا أنه يكون المرض أكثر انتشارا فى الذكور عن الإناث بشكل واضح ، وقد يمتد هذا المرض لمرحلة المراهقة أو البلوغ، مضيفا أنه لا يقتصر فقط على تشخيصه فى مرحلة الطفولة.
 
وأضاف أن من الأخبار السارة أن أصبح هناك أدوية فعالة متخصصة فى علاج هذا المرض وتساعد بشدة فى تحسين الأعراض والشفاء منه، موضحا أنه لابد من استخدام الأدوية مع جلسات تنمية المهارات بالتساوى ، وجلسات لتعديل السلوك مع برامج خاصة لصعوبات التعلم إن وجدت.
 
وقال الدكتور خالد صبرى العطار ، إن هناك بعض الأطعمة التى تساعد فى علاج مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ، أهمها تناول الخضروات ،والفواكه ،والسلطة ، والأسماك والتسالى مثل المكسرات والفول والسوادنى واللب ،موضحا أن جميع هذه الأطعمة تساعد بشكل كبير فى تحسين الحالة.
 
 






مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة