كشف الموقع الطبى الأمريكي “simple-remedies”، عن الأسباب الأكثر شيوعًا المرتبطة بالتهاب البروستات الاحتقاني والإطالة فى ممارسة الجنس بدون قذف أو فقدان الانتصاب في وقت القذف، و ألم الخصية خلال النشوة الجنسية ، والذي هو نتيجة لاحتقان الدم في الأوعية الدموية التي تزود المنطقة التناسلية، والألم عادة يمنع القذف.
احتقان البروستاتا
وأشار الباحثون إلى أن هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى تراكم السوائل داخل غدة البروستات مما يؤدي إلى التهاب البروستاتا، وهناك بعض الأسباب الأخرى، وتشمل:
- الاستهلاك المفرط للكحول
- سرطان البروستاتا
- الخراجات في المسالك البولية
- الإمساك المتكرر
- اصابة في النخاع الشوكي
- نمط الحياة المستقرة والذي يرتبط بالجلوس لفترة طويلة من الزمن.
كيفية الوقاية من احتقان البروستاتا ؟
هناك بعض نصائح نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من التهاب البروستات الاحتقاني، وتشمل:
- الحياة الجنسية الصحية هي النقطة المركزية في إدارة هذه الحالة.
- القذف المتكرر ضار جداً للبروستاتا.
- السمنة مرتبطة بهذه المشكلة ومن ثم فإن اتباع نظام غذائي صحي يمنع هذه الحالة.
- التمارين المنتظمة تساعد على تحسين الدورة الدموية للأشخاص الذين يعملون فى وظائف مكتبية.
- شرب الكثير من السوائل لمنع التهابات المسالك البولية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إحتقان البروستاتا.
- تعتبر الزيارات المنتظمة إلى مكتب المسالك البولية مهمة لتحديد الأعراض واتخاذ الإجراءات الوقائية.
علاج احتقال البروستاتا
العلاج الطبيعي لإحتقان البروستاتا
الحالة لا تهدد الحياة، وفي معظم الحالات يتم تخفيف الأعراض في غضون بضعة أسابيع.
هناك بعض خيارات العلاج الطبيعي التي يمكن أن تساعد في إدارة الحالة.
- التدليك المنتظم للغدة البروستاتا يمكن أن يساعد في تخفيف التورم وتخفيف الألم، ويتم إجراء تدليك نموذجي في غدة البروستاتا عبر الشرج ، ومن ثم يجب أن يتم ذلك فقط من قبل أخصائي طبي مدرب.
- بعض الخبراء يقترحون أن الاستمناء مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام يمكن أن يساعد في الحد من احتقان غدة البروستات وإطلاق سائل البناء.
- ويعتبر حمام الجلوس مفيدًا للمساعدة في الحد من خطر العدوى البكتيرية.
- إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ماء الحمام ونقع الأعضاء التناسلية لمدة 10-15 دقيقة في ذلك.
