نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية

التهاب الشعب الهوائية من أشهر وأخطر الأمراض التى يتعرض لها الكثيرون وهى عبارة عن التهاب أنابيب الشعب الهوائية مما تؤدى إلى سعال مزمن وحمى.

ووفقا لما ذكره موقع health فأن هناك بعض النصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية وهى:

نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية           

التهاب الشعب الهوائية

1:  يجب أن يلتزم المريض الراحة التامة حتى لا تزيد أعراض المرض.

2:تناول العسل مع الليمون حيث يحتوى الليمون على مواد مضادة للجراثيم والفيروسات ، بالاضافة الى الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتوى عليها العسل والتى تعمل على تهدئة الألم وعلاج الالتهابات.

3: الابتعاد عن التدخين ، نظرا لأضرار النيكوتين على الجهاز التنفسى .

4:تجنب الأماكن التى يوجد فيها أتربة وغبار نظرا للجراثيم المنتشرة بها .

5: الاهتمام بتناول المشروبات الدافئة مثل الينسون والزنجبيل والنعناع.

6:الاهتمام بتناول الاطعمة الصحية والشوربة الدافئة والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والتوابل حتى لا تسبب تهيج فى الجهاز التنفسى والشعب الهوائية.

7:تدفئة الجسم والابتعاد عن اماكن العدوى .

8:من الممكن استخدام البخار فى الاستنشاق وإزالة المخاط تخفيف السعال والالتهاب.

9:غرغرة الملح الدافئة ، تساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية والتخلص من المخاط الزائد.

تعتبر نزلات البرد والأنفلونزا والتدخين من أبرز أسباب الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية  ومن العوامل الأخرى التى تسبب التهاب الشعب الهوائية

عوامل خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية

الشعب

1: التدخين، يسبب التهاب مزمن فى الشعب الهوائية وقد يسبب مشاكل صحية خطيرة للجهاز التنفسى .

2: التعرض المستمر للأتربة والغازات السامة يسبب التهاب فى الشعب الهوائية .

3:مشاكل المعدة مثل ارتجاع المرئ وقرحة المعدة قد تسبب التهاب فى الشعب الهوائية .

ومن الأعراض التى تظهر على مريض التهاب الشعب الهوائية

أعراض التهاب الشعب الهوائية

التدخين

1: سعال مستمر ومزمن مع مخاط.

2:صعوبة شديد فى التنفس.

3: ألم فى القفص الصدرى.

4: ارهاق وتعب مستمر.

5: فقدان فى الشهية والوزن.

6:ارتفاع شديد فى درجة الحرارة.

7:ضيق فى التنفس.