فيديو معلوماتى.. ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟

الأحد، 18 نوفمبر 2018 10:00 ص
فيديو معلوماتى.. ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟ وجبة الافطار أرشيفية
كتبت ـ فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كثير من الناس يهملون تناول وجبة الإفطار فى الصباح، على الرغم من أهميتها، وهو ما له تأثيرات ضارة على الصحة بحسب موقع  "step to health "هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟.، هذا ما نتعرف عليه من خلال هذا الفيديو التالى.

1ـ فقدان النشاط والطاقة وضعف الأداء البدنى

2ـ زيادة مستويات السكر فى الدم

3ـ تشعر بالجوع الشديد

4ـ تعانى من عدم التوازن النفسى والقلق

5ـ يضعف جهاز المناعة

6ـ  مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل: عسر الهضم  والإمساك
 









مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
التعليقات 2

عدد الردود 0

بواسطة:

م محمد

كذب

كلام كذب وانا لا افطر بل العكس يحدث نشاط وعدم خمول بسبب فراغ المعده

عدد الردود 0

بواسطة:

رودس

إهمال وجبة الإفطار يحدث تأخير الافطار بعد شراب مشروب فواكه بيكون سببه العشاء

إهمال وجبة الإفطار يحدث تأخير الافطار بعد شراب مشروب فواكه بيكون سببه العشاء الثقيل مثال شخص يحب يتعشي فول و ساعه متأخره مثل الثالثه ليلا فـ صعب يأخذ افطار و مواعيد الافطار و كميه حجم افطار يختلف من ممن يأكل الساعه الثانيه عشر او الحاديه عشر اسمها وجبه تصبيره قبل الغذاء و بالنسبه لـ الطفل الام بـ تحدد كميه طعام عشاء و افطار لكي لا يعمل براز فى فتره الصباح فى المدرسه فـ بتعرف تعدل له ميعاد دخول الحمام قبل الذهاب الى المدرسه او يكون الحمام هذا ليلا قبل النوم لكى لا يحتاج يدخل حمام المدرسه بهدف البراز و الشغل ايضا لان مره فى مهرجان الشرقيه تم تأجير سيارات لـ التبول و البراز لكن سياره اغلقت و اشتكى السائق قال اغلقتها فيه اجانب و قال انه كان يجب المصرى يعمل حسابه قبل ان يذهب الى عمله فـ لم اقل لـ الاعلامي هذا الكلام لكن قلت للمسؤل عن الموظف الذى كان شغله يحضر اجهزه تليفزيونات و عرض امام الزوار و لم اقل لـ الاعلامي رغم المفروض اقول له

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة