أثناء برودة الطقس، واقتراب فصل الشتاء، تكثر مشاكل البشرة، نتيجة لتعرضها للجفاف الناتج عن تقلبات الطقس، والبرودة، نجد أن البشرة أثناء فصل الشتاء تحتاج لبعض الإهتمام، وذلك وفقا لموقع " mapsofindia".
بشرة
وأكد التقرير المنشور، أن رطوبة البشرة من أهم الحيل للحفاظ عليها أثناء فصل الشتاء، ويتم ذلك عن طريق:
تناول الماء بكثرة أي أخذ من 8 إلي 10 أكواب علي مدار اليوم، والاهتمام بنوعية الطعام التناول الغني بالألياف الطبيعية، كالخيار والخس والبرتقال والجريب فروت.
البشرة
كما نصح التقرير بالابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يتسبب في جفاف البشرة ويفقدها الزيوت الطبيعية التي تفرزها، وأيضا يفقدها النعومة والملمس الجيد، ولذا عليك الإستحمام بالماء الفاتر، ذلك ما أوصي به التقرير.
وأكد التقرير، علي ضرورة اتباع نظام العناية بالوجه، وذلك عن طريق تنظيفه دائما من الأتربة والدخان والهواء الملوث، ويتم ذلك بغسله ثلاث مرات في اليوم، وتجنب استخدام الكريمات والمستحضرات الباردة، ووضع المرطب المناسب لنوع البشرة.
