فرط الحركة وتشتت الانتباه من أبرز الاضطرابات شيوعا بين الأطفال، ولكن للأسف يخطأ الأبوان فى طريقة التعامل مع أطفالهما، وقد يعتقدان أن فرط الحركة ما هو إلا شقاوة أطفال، ومع الوقت يؤثر ذلك على صحة الأطفال نفسيا ويتعرضون لاضطرابات ومشاكل عديدة.
وفى شهر التوعية بفرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال يقدم "اليوم السابع" كل ما تريد أن تعرفه عن المرض وكيفية التعامل مع الأطفال والفرق بينه وبين الشقاوة.
أسباب فرط الحركة
فرط حركة
هناك أسباب وعوامل مختلفة تدل على إصابة الطفل بفرط الحركة، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب الاضطرابات العقلية والبدنية، وفقا لما ذكره موقع nhs.uk.
1: قد يكون ذلك بسبب العوامل الوراثية، وتنتقل من الآباء المصابين إلى أبنائهم.
2: التعرض لبعض المواد السامة.
3: وجود اضطرابات نفسية وسلوكية يعانى منها الطفل مثل الحرمان العاطفى.
4: تدخين الأم أثناء فترة الحمل قد يؤثر على صحة الطفل ويعرضه لفرط الحركة وتشتت الانتباه.
5: إصابة الجهاز العصبى بمشاكل صحية أو حدوث نقص فى الأكسجين للجنين أثناء الولادة.
6: انخفاض وزن الطفل بعد ولادته بحيث يكون وزنه أقل من الطبيعى.
7: قد يتعرض الطفل للتسمم أو التلوث من البيئة المحيطة به.
أعراض اضطراب فرط الحركة
الاطفال
وهناك بعض العلامات التى تظهر على الطفل وتدل على إصابته بتشتت الانتباه وفرط الحركة وبعد ظهور هذه العلامات يجب على الأبوين أن يعرضا طفلهما على طبيب متخصص، ووفقا لما ذكره موقع Healthline فإن أن أعراض تشتت الانتباه هى:
1: عدم القدرة على التعرف على احتياجات ورغبات الآخرين أو انتظار دورهم فى أى مكان.
2: يقوم الطفل دائما بمقاطعة الآخرين أثناء الحديث أو اللعب.
3: تظهر عليه علامات شقاوة غير عادية مع سرعة شديدة فى الحركة والتنقل من مكان لمكان.
4: قد يعانى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة فى الحفاظ على مشاعره، وقد يكون لديه ثورات غضب فى أوقات غير مناسبة.
5: لا يستطيع الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الجلوس دائما، قد يحاولون النهوض والركض أو التململ فى كرسيهم عندما يضطرون للجلوس.
6: قد يؤدى التململ إلى صعوبة الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فى اللعب بهدوء أو المشاركة بهدوء فى الأنشطة الترفيهية.
7: قد يبدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اهتماما بالكثير من الأشياء المختلفة، لكن قد يواجه مشاكل فى الانتهاء منها، على سبيل المثال، قد يبدؤون المشاريع، أو الأعمال المنزلية، أو الواجبات المنزلية، ولكن الانتقال إلى الشىء التالى الذى يلفت اهتمامهم قبل الانتهاء.
8: قد يعانى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عناء فى الانتباه، حتى عندما يتحدث شخص ما مباشرة معه. سيقولون إنهم سمعوك، لكن لن يتمكنوا من تكرار ما قلته للتو.
9: يعانى الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة فى اتباع التعليمات التى تتطلب التخطيط أو تنفيذ خطة، يمكن أن يؤدى ذلك إلى أخطاء غير مبالية لكنها لا تشير إلى الكسل أو الافتقار إلى الذكاء.
10: الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليسوا دائمًا صاخبين، قد يحدق الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الفضاء وأحلام اليقظة ويتجاهل ما يدور حوله.
11: قد يعانى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة فى تتبع المهام والأنشطة، قد يتسبب ذلك فى مشاكل فى المدرسة، حيث يمكن أن يجدوا صعوبة فى تحديد أولويات الواجبات المدرسية والمشروعات المدرسية وغيرها من المهام.
12: يعانى الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النسيان فى الأنشطة اليومية، قد ينسون القيام بالأعمال المنزلية أو واجباتهم المدرسية، وقد يخسرون الأشياء فى كثير من الأحيان، مثل الألعاب.
13: سيظهر الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أعراض الحالة فى أكثر من مكان واحد، على سبيل المثال، قد تظهر عدم التركيز فى كل من المدرسة والمنزل.
الفرق بين الشقاوة وفرط الحركة
طفل
قد يخطأ الكثيرون ويفسرون فرط الحركة عند الأطفال بأنه شقاوة عادية ستختفى مع مرور الوقت، ولكنها قد تؤثر على صحته النفسية وتعرضه لاضطرابات نفسية فيما بعد، لذلك يوضح موقع bumrungrad الفرق بين فرط الحركة والشقاوة أن الخصائص الرئيسية الثلاثة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هى فرط النشاط وعدم الانتباه والاندفاع.
1: فرط النشاط، حيث يعمل الطفل باستمرار وبدون كلل، ويلعب بشكل كبير للغاية دون خوف من التعرض للإصابة أو التضييق والتوتر باستمرار، وغالبا ما يترك مقعده ولا يمكنه الجلوس ساكنا، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﻞ اﻟﻄﻔﻞ إﻟﻰ ﺳﻦ اﻟﻤﺪرسة ولكن شقاوة الطفل تجعله يشعر بالتعب والإرهاق بعد بذل مجهود بعد اللعب طوال اليوم.
2: الطفل الذى يعانى من فرط الحركة لا يهدأ دقيقة واحدة ولكنه يظل طوال الوقت يلعب ويجرى، وقد يعرض نفسه ومن حوله للإيذاء النفسى، على عكس الشقاوة العادية.
3: لا يستطيع الطفل الذى يعانى من فرط الحركة من التركيز والمذاكرة بسبب حركته الزائدة ولكن الطفل الشقى يستطيع ان يفرق بين وقت اللعب والمذاكرة.
4: الطفل الذى يعانى من فرط الحركة يكون اكثر عند عدوانية من الطفل الشقى.
نصائح لعلاج الطفل من فرط الحركة
عند التأكد من معاناة الطفل من فرط الحركة وتشتت الانتباه لا بد من عرضة على استشارى طب نفسى وذلك للخضوع لجلسات تؤهله سلوكيا ونفسيا وللأسرة أيضا دور كبير فى تأهيل الطفل، وذلك من خلال اتباع بعض النصائح كما ذكرها موقع Additudemag:
1: الحب والحنان، هى أسس نجاح وعلاج العديد من المشاكل، لذلك لا بد أن ندعم الطفل ونشجعه على ونشعره بالحب والاحتواء دائما.
2: عدم تجاهل حديث الطفل وأسئلته معنا مهما كان حتى لا نضعف شخصيته.
3: توفير بيئة مناسبة لتفريغ الطاقة الزائدة لديه، فقد يكون ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية واختيار اللعبة المفضلة له أو تنمية مواهبه وقدراته.
4: تنظيم وقت للأكل واللعب والمذاكرة والنوم.
5: التحدث مع الطفل وحكاية القصص القصيرة والمفيدة له فيساعده ذلك على التركيز والاستماع.
6: إعطاء الطفل الثقة الكاملة بأنه يستطيع أن ينجح وينجز مهامه على اكمل وجه.
7: لا بد من عدم حبس حرية الطفل، فيجب إعطاؤه حرية التجول بين الحصص حتى لا يشعر بالضيق والتوتر.
8: تحفيز الطفل وتقديم الهدايا والمفاجآت عند إنجاز أى مهام إيجابية يقوم بها.
