فيسبوك
واتساب
وعلى الرغم من أن العديد من الأفراد الذين يعانون من التهاب المعدة قد لا يكون لديهم أي أعراض ، فإن كلا من التهاب المعدة الحاد والمزمن قد يكون لديهم أعراض:
ـ وجع بالبطن.
ـ الغثيان.
ـ القيء.
يمكن الشعور أيضا بالتجشؤ ، والانتفاخ ، وفقدان الشهية وعسر الهضم.
يختلف علاج التهاب المعدة على حسب السبب الذى قاد للإصابة بالالتهاب، العلاجات المنزلية قد تساعد في الحد من أعراض التهاب المعدة ، ولكنها عادة لا تعالج السبب الأساسي للحالة.
الأطعمة التى يجب تجنبها عند التهاب المعدة
يجب تجنب الأطعمة التي والمهيجات الكيماوية التي تسبب أو تفاقم من أعراض التهاب المعدة مثل:
وقف التدخين.
تجنب شرب كميات زائدة من الكحول.
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية ، وعصائر الفاكهة التي تحتوى على حامض الستريك مثل الجريب فروت ، والبرتقال ، والأناناس
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
الأطعمة الحمضية مثل الطماطم وبعض انواع الفاكهة.
الأطعمة المقلية.
الأطعمة الحارة.
القهوة تسبب التهاب المعدة
اطعمة يمكن تناولها أثناء التهاب المعدة
هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها وقت الإصابة بالتهاب المعدة وتقلل من الأعراض وتشمل:
الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح ودقيق الشوفان والبروكلي والجزر والبقوليات.
الأطعمة قليلة الدسم مثل السمك والدجاج والديك الرومي.
الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة أو الأكثر قلوية مثل الخضار.
المشروبات غير الغازية.
المشروبات التى لا تحتوى على الكافيين.
الأطعمة التى تحتوى على البروبيوتيك مثل الزبادى، حليب الماعز وحليب الأغنام والجبن المصنوعة من حليب البقر.
الشاي الأخضر والأحمر .
النعناع.
نخالة القمح.
عصير الجزر.
ماء جوز الهند.
الخضروات الورقية الخضراء.
البصل.
الثوم.
تفاح
الفواكه الطازجة والتوت.
كرفس.
عصير التوت البري.
كرنب.
بروكلي.
البصل الأخضر.
بقدونس.
زعتر.
فول الصويا.
البقوليات (الفاصوليا والبازلاء والعدس)
زبادى
وعلى الرغم من أن هذه العلاجات المنزلية قد تساعد في تقليل أو تهدئة الأعراض ، إلا أن العلاجات المنزلية نادراً ما تعالج الأسباب الكامنة وراء التهاب المعدة.
