سرطان الثدى ارشيفية
مشاركة
حدد البرنامج القومى لصحة المرأة بوزارة الصحة، 7 تعليمات يجب اتباعها من جانب السيدات للحد من سرطان الثدى.
"اليوم السابع" يستعرض هذه التعليمات لحماية السيدات من الإصابة بسرطان الثدى.
1- ممارسة التمارين الرياضية
2- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
3- الحرص على الرضاعة الطبيعية
4- تجنب شرب الكحول
5- الحد من العلاج بالهرومونات البديلة
6- الإقلاع عن التدخين
7- فحص الثدي ذاتيًا كل شهر.
مشاركة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة