التنويع فى الوجبات الغذائية والجمع ما بين البروتينات والنشويات والسكريات هى الطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة الجسم، ولكن بعض الأطعمة قد تسبب مشاكل من نوع آخر تعانى منها السيدات فقط وأبرزها التهابات المهبل.
وللحفاظ على صحة المهبل ذكر موقع bustle بعض أنواع الأطعمة التى تسبب مشاكل والتهابات فى المهبل وهى:
1:الإفراط فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر مثل الحلويات والشيكولاتة، تزيد من احتمال الإصابة بعدوى فطرية فى المهبل.
حلويات
2: الفم مثل المهبل فأى أطعمة تسبب رائحة كريهة فى الفم فهى تسبب رائحة كريهة فى المهبل والتهابات ولعل ابرزها هو البصل .
3:البروكلى من الأطعمة التى تسبب رائحة كريهة فى المهبل، لذلك لا بد من الحد من تناول البروكلى .
بروكلى
4:البطاطس المقلية، من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت لذلك تزيد من خطر الاصابة بعدوى بكتيرية فى المهبل ، حيث اثبتت الدراسات ان النساء اللاتى يتناولن البطاطس المقلية باستمرار اكثر عرضة لمشاكل المهبل.
5:الافراط فى تناول القهوة، تزيد من خطر الاصابة بعدوى الخميرة والتهابات المهبل.
6:تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات تزيد من خطر الاصابة بالتهاب المهبل البكتيري أو عدوى الخميرة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة