خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

العلاقة الزوجية بعد الولادة.. شروط ونصائح تعرفى عليها

الإثنين، 15 أكتوبر 2018 02:00 م
العلاقة الزوجية بعد الولادة.. شروط ونصائح تعرفى عليها العلاقة الزوجية - صورة ارشيفية
كتبت مروة محمود الياس

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

العلاقة الزوجية بعد الولادة من الأمور التى تهم الكثير الأزواج والزوجات بعد المرور بمرحلة الحمل وولادة طفل جديد، ووفقا لتقرير نشره موقع babycenter  الطبي، فإن الزوجين يمكنهما متابعة إقامة علاقة زوجية سليمة شريطة أن يكون دم النفاس قد انتهى تماما لدى السيدة بعد الولادة وتم التأكد من ذلك.

نصائح
نصائح

 

تعانى بعض السيدات وفقا للتقرير من حالة فتور فى الرغبة الجنسية بعد ولادة الطفل، وهو ناتج لدى بعضهن من بعض الاضطرابات الهرمونية التى تحدث للجسم أثناء الولادة والرضاعة، فضلا عن أن الولادة القيصرية وأوجاعها ووجع الجرح قد يكون عاملا من هذه العوامل المؤثرة على العلاقة الزوجية، فضلا عن بعض المشكلات النفسية التى تشعر بها بعض الأمهات الجدد كالشعور بالاكتئاب أثناء النفاس وبعد الولادة، وتشعر بعض السيدات بعد الولادة بحالة من الألم أثناء العلاقة الزوجية فى المهبل.

أسرة
أسرة

 

وينصحك التقرير بعدة نصائح من بينها الاهتمام بتناول الطعام الصحى المفيد الخفيف، وشرب الكثير من المياه، والاهتمام بممارسة التمرينات الرياضية الخاصة لبعد الولادة، فضلا عن القيام بممارسة تمرينات كيجل الهامة والأساسية التى تساعد على تحسين عضلات البطن والحوض، والتى تعتمد على كتم النفس لثوان ثم الزفير فجأة، وإذا شعرت بعض السيدات بحالة من صعوبة الإيلاج لعدم رطوبة المهبل فيمكن الاستعانة ببعض المستحضرات المزلقات التى يصفها الطبيب بشكل مباشر، لتحسين الجماع بسهولة.

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة