يخشى الكثير من الرجال الوصول لمرحلة الصلع، لذلك يهتم به من خلال استخدام المستحضرات المختلفة، والتى قد لا تؤدى إلى نتائج إيجابية، ولهذا نتعرف فى السطور التالية على أهم النصائح التى يجب أن يتبعها الرجل للحفاظ على شعره، سواء كان طويل أو قصير أو سميك أو نحيف، مستقيم أو مجعد، وفقاً لما ذكره موقع "liveabout".
لا تغسل شعرك
يجب على الرجل أن يتجنب غسل الشعر كثيراً، ويكتفى بغسوله مرتين أو ثلاث مرات فى الأسبوع مع الحرص دائمًا على تصفيفه، مما يضمن الحفاظ على صحته.
تجفيف الشعر بلطف
عند غسل الشعر يجب تجفيفه برفق، لأنه فى هذه الحالة أكثر عرضة للتلف والضعف، ويسبب الإجهاد لفروة الرأس.
استخدام مشط رقيق
يجب أن يستخدم الرجل مشطا رقيقا لتمشيط الشعر، حتى لا يتعامل بعنف مع الشعر، ويتسبب فى سقوطه.
حماية الشعر من الكلور
يجب على الرجل تجنب تعرض الشعر لمادة الكلور الموجود فى أحواض السباحة، لأنها تسبب هشاشة وجفاف الشعر، وتعتبر أسهل طريقة لحماية الشعر هو ترطيبه، بالماء النظيف وارتداء قبعة السباحة.
استخدام الشامبو المناسب
استخدم الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر، مع ضرورة غسله مرة واحدة فقط وليس مرتين فى اليوم، كما تذكر بعض الإعلانات التليفزيونية.
تجنب الاستشوار
يجب على الرجل تجنب الإفراط فى استخدام الاستشوار، وتركه يجف طبيعياً، حتى لا يضعف.
قص الشعر
للحفاظ على شعرك أنيقا، يجب الذهاب للكوافير كل 4-6 أسابيع.
الحصول على دش بارد
الاستحمام بالماء البارد، يساعد على تنشيط الشعيرات الدموية فى فروة الرأس، ما يحافظ على خصلات الشعر، لكن عند الاستحمام بالماء الساخن، يدهور صحة الشعر تماماً بسبب سحب كل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس.
حافظ على صحتك
يجب على الرجل الحفاظ على صحته من خلال اتباع نظام غذائى صحى، وممارسة التمارين الرياضية، وشرب الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم ومحاولة البقاء إيجابيًا.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة