يختلف مقياس السمنة من شخص لآخر، وذلك طبقاَ لمعايير محددة مثل الطول والعمر، والنوع أيضاً، ووضع هذه المعايير فى الاعتبار عند تطبيق الطرق الخاصة لحساب نسبة السمنة عند الإنسان.
الدكتور عماد نادر استشارى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة بجامعة القاهرة، عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، قال فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن طرق قياس السمنة عند الإنسان، تعتمد على عدة طرق، وهى :
1-دليل كتلة الجسم ، وذلك من خلال إجراء المعادلة الآتية :
الوزن "بالكيلو جرام " ÷ ضعف الطول .
-إذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعى .
-إذا كانت النتيجة بين 25-30 فإن الوزن يكون سمنة بسيطة .
-إذا كانت النتيجة بين 30-35 فإن الشخص يعتبر سمنة متوسطة .
-إذا كانت النتيجة بين 35-40 فإن الشخص يعتبر سمنة مفرطة .
-إذا كانت النتيجة أكثر من 40 فإن الشخص يعتبر مفرط فى البدانة .
2-شريط القياس "المازورة":
وأضاف وتعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر، أشد خطراً من الدهون فى محيط الأرداف أو فى جزء آخر فى الجسم، حيث تتراكم الدهون على البطن، وتتفكك وتتجه نحو الكبد لتتحول إلى كوليسترول ضار "LDL"، وذلك له أثر ضار على القلب والأعصاب وارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكر .
و معدلات قياس محيط الخصر "البطن"، تختلف حسب النوع :
ذكور :
إذا كان قياس الخصر أكثر من 94 سم يعتبر خطر متوسط.
وإذا كان قياس الخصر أكثر 102 سم، يعتبر خطر شديد .
الإناث :
إذا كان قياس الخصر أكثر من 80 سم، يعتبر خطر متوسط .
وإذا كان قياس الخصر أكثر من 88 سم، يعتبر خطر شديد .
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة