خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة
عفوا.. لا يوجد مباريات اليوم

دراسة: تجنب المسكنات لبناء عضلات قوية

الخميس، 31 أغسطس 2017 02:13 م
دراسة: تجنب المسكنات لبناء عضلات قوية بناء عضلات - أشيفية
أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
حذرت دراسة طبية من تناول المسكنات، خاصة "الإيبوبروفين"، لمن يرغب فى قوام رياضى ونمو العضلات بصورة سليمة، فقد توصل باحثون سويديون فى "معهد كارولينسكا" فى ستوكهولم، إلى أن المسكنات – التى تعد من أكثر الأدوية استخداما فى العالم – تتداخل مع عمليات بناء العضلات، مما يمنعها من الحصول على أقصى استفادة عقب ممارسة التمارين الرياضية.
 
 
فقد قام الباحثون بقياس بعض المتغيرات، بما فى ذلك نمو العضلات وقوتها، فضلا عن المؤشرات الالتهابية، وأشارت النتائج إلى أنه بعد ثمانية أسابيع من ممارسة الرياضة لأشخاص الذين لا يأخذون المسكنات، كانت عضلاتهم أكبر حجما وضعف حجم العضلات الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مع تناول جرعات منخفضة من "الأسبرين"، كما تم إعاقة قوة العضلات مع الجرعات العالية من مضادات الالتهاب.

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة