اسباب تورم الركبة وطرق علاجها

تورم الركبة هي مشكلة شائعة بسبب تراكم السوائل في أو حول مفصل الركبة، ويشار إليه عادة باسم "الماء على الركبة" أو "انصباب مفصل الركبة"، ويمكن لتورم الركبة أن تحدث فجأة أو تدريجيا، وهو العرض الأكثر شيوعا بعد الإصابة.

ونقدم لك أسباب تورم الركبة وفقا لما ذكره موقع " knee-pain-explained"، حيث تحتوى تحتوي الركبة على كبسولة مفصل، مثل الكيس الذي يحيط بالمفصل كله، وتحتوي الكبسولة على السائل الزليلي الذي يغذي ويشحم المفصل، بحيث يمكن أن يتحرك بسلاسة، وعادة ما تصبح الركبة المنتفخة عندما يتراكم السائل الزائد داخل الكبسولة، ويسببه عدة عوامل.

اسباب تورم الركبة

أسباب تورم الركبة

1-      النزيف في المفصل: عادة ما يتسبب ذلك في إصابة وتورم الركبة في غضون دقائق، والتورم يمكن أن تكون كبير مما يجعل آلام الركبة أقوى.

2-      تراكم السائل الزليلي: الملقب بانصباب المفصل أو الماء على الركبة، وهذا النوع من تورم الركبة يميل إلى أن يأتي تدريجيا ومتفاوت في درجة الشدة.

ويحدث تورم الركبة بواحدة من أربع طرق:

1) تورم سريع الذي يأتي على الفور بعد الإصابة

2) تورم يظهر بعد ساعات قليلة من الإصابة

3) التورم التدريجي الذي يتطور وغالبا يكون دون التعرض لإصابة

4) التورم السريع الذي يأتي فجأة  دون إصابة

تورم الركبة 

علاج تورم الركبة

العلاج يعتمد على سبب تورم الركبة، ولكن الطرق الأكثر شيوعا للحد من التورم هي:

1) الثلج: يمكن استخدامه لإبطاء تدفق الدم وبالتالي تقليل التورم والألم، ومن المهم استخدامه بشكل صحيح وإلا فإنه يمكن أن يجعل الأمور أسوأ.

2) الرباط الضاغط: يمكن استخدامه للمساعدة على تقليل التورم

3) حقن الكورتيزون: الكورتيزون هو هرمون الستيرويد الذي يثبط الجهاز المناعي، ويحد من الالتهاب والألم

4) رفع الساق: من ناحية الركبة أعلى من مستوى القلب يمكن أن تساعد في علاج تورم الركبة.

5) الراحة: الحد من مستويات النشاط الخاص بك يساعد على تقليل الضغط على الركبة مما يقلل من التورم.