"ما لا تعرفة عن السمنة" فى طبعة جديدة لـ نيرة شعبان

الأحد، 13 أغسطس 2017 08:00 ص

غلاف كتاب ما لا تعرفه عن السمنة

كتب أحمد منصور

صدر حديثا عن دار حلم للنشر والتوزيع، الطبعة الثانية من كتاب " ما لا تعرفه عن السمنة"، للدكتورة نيرة شعبان.

ويجيب الكاتب على عدة أشئلة منها : كيف تعرف أنك تعانى من السمنة ؟، وما تأثير السمنة على خصوبة الرجل والمرأة خصوصا فى بدايات الزواج ؟، وهل لابد من عمل ريجيم قاسى من أجل الحصول على وزن مثالى؟، وإزاى تأكل وتشبع وتخس؟، وأكثر من 70 وصفة طعام صحى، وأكثر من برنامج للمبتدئين وكثيرى اتباع انظمة الريجيم المختلفة.