جمال ونضارة البشرة من أكثر الموضوعات التى تبحث عنها السيدات، وفى الواقع جمال الجلد يعبر دائما عن حالة الجسم الصحية، حيث إن إعطاء جسمك جرعة جيدة من المواد المضادة للأكسدة الطبيعية، والفيتامينات، وتناول الطعام الجيد هم أكثر العوامل التى تجعل الجسم والجلد صحى ويمنع من إصابته بالأمراض.
وذكر موقع "HEALTH LINE" أن هناك مشاكل فى الجلد تحدث بسبب الشيخوخة ومنها قدم الغراب، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة، وجفاف الجلد، ومن أبرز العلاجات:
1 استخدام الكريمات المرطبة والمستحضرات، أو يمكنك الذهاب للروائح الطبيعية مثل العسل وكريم الحليب.
2 الحفاظ على رطوبتك من خلال شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجلد ويقلل من الخطوط البيضاء والتجاعيد، حيث إن نقص المياه يمكن أن يسبب جفاف الجلد.
3 حماية بشرتك من الغبار والشمس باستخدام كريمات الحماية من الشمس، حيث إن الأشعة فوق البنفسجية الضارة هى سبب 80% من شيخوخة الجلد، كما أن التعرض لأشعة الشمس يسبب تصبغ، وهو واحد من العلامات المبكرة للشيخوخة.
4 العيش حياة خالية من الإجهاد هو مفتاح نضارة الجلد والبشرة، حيث يسبب الإجهاد والقلق ظهور التجاعيد بصورة أسرع وأكبر.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة