قال الدكتور عمرو حسن استشارى النساء والتوليد بطب قصر العينى إن السيدات هم الجنس اللطيف لكن المفارقة أن المرأة تنزف مع كل دورة شهرية 5 أيام، وعند حساب هذا النزيف على مدار سنوات العمر من بداية الدورة الشهرية فى مرحلة البلوغ إلى سن اليأس، فهى تنزف 4 سنوات فى حياتها خلال هذه الفترة، ولذلك تكون أكثر عرضة للأنيميا وهشاشة العظام وأمراض أخرى.
وأضاف حسن، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن كل ما تحتاج له المرأة هو عناية خاصة وتغذية جيدة، وإن ما يتم أخذه من جسمها ليس فقط هذا النزيف، لكن أيضا الحمل والرضاعة وآلام الولادة التى تتحملها، لذلك حتى عدد الأطفال يجب أن يكون غير كبير وتتم المباعدة ما بين الولادة والأخرى، والتغذية يجب أن تكون بها حديد وبروتين وكالسيوم مع البعد عن الأطعمة السريعة والإكثار من الخضراوات والفواكه.
ولفت حسن، إلى أن الدعم النفسى أمر مهم جدا لصحة النساء خاصة فى فترات معينة من حياتها، وأنه تم إجراء دراسات على السيدات فى مرحلة سن اليأس ما بين إعطاء هرمونات تعويضية أو دعم نفسى لهم للعبور من هذه المرحلة بسلام والتعامل مع أعراضها المختلفة، ونجح الدعم النفسى فى تحقيق نتائج جيدة أكثر من العلاج الهرمونى، مؤكدا أن السيدة خاصة فى المراحل الحساسة وليس فقط انقطاع الطمث ولكن أيضا فى مرحلة الحمل وما بعد الولادة والمراهقة مع بداية الدورة الشهرية يجب أن تحصل على هذا الدعم، لذلك إما الأم أو الزوج يجب أن يعطى هذا الدعم لها.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة