فيسبوك
واتساب
تظهر علامات تمدد الخطوط البيضاء فى كل فرد تقريبا وعلى أى موقع من أجزاء الجسم ، هذه العلامات تبدو قبيحة وتقلل من جمال بشرتك ، وتظهر لدى الرجال بسبب الإجهاد، ولدى النساء بسبب كسب أو فقدان الدهون فى الجسم أثناء وبعد الحمل .
ووفقا لموقع " HEALTH LINE " ، العديد من المواد المصنوعة فى المنزل يمكن استخدامها لعلاج الخطوط البيضاء:
1 ممارسة تمارين العضلات بانتظام
وسيلة جيدة لإزالة علامات التمدد، وتساهم فى تقليلها.
2 أكل البروتين والفيتامين
تعتبر البروتينات والفيتامينات دائما جيدة للبشرة ، والأطعمة التى تحتوى على فيتامين C وفيتامين K مفيدة كثيرا في علاج علامات التمدد ، وتناول الطعام الذى يحتوى على الحمضيات يمكن أن يساعد على التقليل من علامات التمدد القبيحة ، وزيادة كمية الحليب ومنتجات الألبان الأخرى ضرورى لعلاج علامات التمدد.
3 كريمات العناصر الطبيعية
الكريمات محلية الصنع هى الأكثر أمانا وفعالية في علاج علامات التمدد ، والتى تتضمن مزيجا من الأفوكادو واللوز والصبار والجوجوبا مع زبدة الكاكاو، علما بأن زيت البابونج هو كريم مثالي لعلاج علامات التمدد.
4 العلاج بالتدليك لعلامات التمدد
تدليك جيد بانتظام مع الزيوت العطرية مثل الخزامى وزيت الزيتون يساعد أيضا على تقليل علامات التمدد.
5 المنتجات العشبية لعلامات التمدد
غوتو كولا، النيم، خشب الصندل، تولسي هي بعض المنتجات العشبية المستخدمة على نطاق واسع لعلاج علامات التمدد.
6 تناول الزنك
الزنك علاج فعال للتمدد ، لذلك الأغذية الغنية بالزنك مثل البذور والمكسرات هى علاجات جيدة لعلامات التمدد.
7 الخضار الخضراء
تناول الخضراوات الخضراء يساعد على التخلص من علامات التمدد بشكل دائم ، الحديد الموجود في الخضر الورقية يعد ممحاة لعلامات التمدد.
