فيسبوك
واتساب
حصل لاعبو نادى الزمالك على راحة سلبية من التدريبات لمدة 4 أيام عقب مواجهة اتحاد العاصمة بطل الجزائر مساء الجمعة التى انتهت بالتعادل الإيجابى بهدف لكل فريق ضمن الجولة الثالثة لدور المجموعات بدورى أبطال أفريقيا.
وحصل لاعبو الزمالك على قائمة من الممنوعات والمحرمات التى طلب الجهاز الفنى منهم عدم الاقتراب لها نهائيًا خلال فترة الإجازة قبل العودة مرة أخرى للتدريبات يوم الأربعاء المقبل للاستعداد لمواجهة أسوان يوم 15 يونيو الجارى بالدورى الممتاز.
جهاز الزمالك منع لاعبيه من المشاركة فى أى مباريات بالدورات الرمضانية خلال إجازة الـ4 أيام وطلب منهم الحصول على راحة تامة لمقاومة حالة الإرهاق التى يعانى منها اللاعبون بسبب ضغط المباريات.
كما منع جهاز الزمالك اللاعبين من تناول الأكل بإفراط شديد خلال الإجازة خاصة أنهم سيتوقفون عن أداء التدريبات البدنية وبالتالى سيكونون عرضة لزيادة الوزن لذلك تم منع تناول أى دهون أو حلويات تؤدى لزيادة الوزن.
فيما طلب جهاز الزمالك من اللاعبين عدم السهر سواء بشكل فردى أو فى الخيم الرمضانية المنتشرة والاعتذار عن الدعوات التى يتلقوها لأن ذلك سيؤثر على الساعة البيولوجية بالنسبة لهم عقب العودة لاستئناف التدريبات يوم الأربعاء المقبل.
