بعد واقعة تعرض وليد سليمان حاوى فريق الأهلى، إلى الإغماء فى مران الفريق مساء الجمعة الماضية مما أدى إلى خروجه من المران بنقالة، سادت حالة من القلق على بعض اللاعبين و الأجهزة الفنية من التعرض إلى هذا الأمر خاصة فى الصيام بشهر رمضان الكريم .
حرص "اليوم السابع" على رصد عدد من النصائح النصائح حتى لا يتعرض اللاعبين إلى حالات الإغماء والتى أوضحها طارق سليمان طبيب الفراعنة السابق فى التقرير التالى:
1- الإلتزام بعدد ساعات النوم الكافية .
2- الإهتمام بتناول التغذية السليمة .
3- الإهتمام بتناول الأطعمة المليئة المواد الكربوهيدراتية .
4- تناول كمية كبيرة من السوائل .
5- فحص دورى كل 6 شهور لمعرفة مستوى الدم و السكر ووظائف الكبد .
6- عدم بذل مجهود مرهق فى الصيام و الذى يؤدى إلى إرهاق المخ .
