فيسبوك
واتساب
تغير رائحة الفم يعتبر أحد نتائج الصيام فى نهار رمضان، وهناك عدة طرق سهلة للتغلب على هذا الأمر كشف عنها الدكتور موسى فهمى، استشارى طب الفم والأسنان وتشمل النصائح التالية:
1ـ اشرب كمية كافية من السوائل مثل العرقسوس فى الفطار والسحور لتجنب جفاف الفم
2ـ عدم التعرض للشمس قدر المستطاع لأنها تفقد الجسم رطوبته
3ـ تجنب تناول الثوم والبصل والبهارات فى الفطار والسحور
4ـ تنظيف الأسنان جيداً بالفرشاة والمعجون ثم بالمضمضة بعد الوجبات
5ـ ابتعد عن المجهود البدنى الزائد وتناول المسكنات والتدخين قدر المستطاع
6ـ ضبط مستوى السكر فى الدم عن طريق الأكلات الطبيعية والأدوية
