س و ج : كل ما تريد معرفته عن طرق الجماع الآمنة خلال الحمل

النساء اللاتى يحملن حملا طبيعيا قد يستمررن فى الجماع حتى مرحلة المخاض، إلا أن هناك بعض الظروف التى تحتاج إلى تعديل العادات الجنسية أو الامتناع عن ممارسة الجنس تماما خلال فترة من الحمل والتى تكون بتوجيه من الطبيب، ومن هنا تبدو أهمية المتابعة للمرأة الحامل بوضوح ولكن ماذا بشأن الجماع بشكل عام واحتمالية تسببه فى ضرر للطفل أو نقل عدوى خلال الحمل، كل هذه التساؤلات التى قد تتردد على ذهنك وأكثر، سنتعرف عليها وفقا لما ذكره موقع "babycenter":

هل الجماع أثناء الحمل يضر بالطفل؟

لا، لا يضر الطفل، لأنه عندما تكون المرأة الحامل فى علاقة جنسية مع شريك الحياة، فإن هناك كيسا يحيط بالجنين وعضلات قوية للرحم تحميه، ومكونات المخاط السميكة تكون بمثابة جدار حماية لعنق الرحم ضد العدوى، كما أنه أثناء الجماع، لا يتجاوز القضيب المهبل، لذلك لن يصل إلى الطفل.

إذا كان لدى رغبة جنسية ضعيفة خلال الحمل، فهل هذا طبيعى؟

تتنوع تجارب النساء مع الحمل عندما يتعلق الأمر بالرغبة الجنسية، فتكون لدى البعض رغبة جنسية متزايدة طوال فترة الحمل، فى حين أن أخريات يجدن أنهن أقل اهتماما بالجنس، أو أن الشهية تتقلب نسبة لمشاعرهن الجسدية والعاطفية.

فقد يكون الشعور بالتعب الشديد، أو تقلب المزاج، أو الغثيان خاصة فى الأشهر الثلاثة الأولى سببا لانخفاض الرغبة، لذلك يجب أن يتيح شريك حياتك وقتا لمعرفة كيف تشعر زوجته وطمأنتها بأنه لا يزال يحبها، فمن الأهمية الحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة ودعم بعضهما البعض على أفضل وجه ممكن.

كيف يمكننى حماية نفسى من الأمراض المعدية المنقولة جنسيا؟

إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي، أى أن شريك الحياة لديه مشكلة صحية معدية، فيجب عليكى الامتناع عن الجماع أو على الأقل استخدام الواقيات الذكرية فى كل مرة تمارس فيها الجنس خاصة خلال فترة الحمل.

ما هى أفضل الأوضاع الجنسية عندما أكون حاملا؟

التجربة هى من تحكم فى مثل هذه المواقف، أى منها ستكون مريحة لكِ، فتختلف من كل امرأة لغيرها حسب تجربتها الشخصية، ولكن بالتأكيد هناك بعض الأوضاع التى تكون صعبة خلال أواخر الحمل خاصة مثل التى تعتمد على حركة الأرجل بشكل غير مستقيم، وهناك أوضاع تكون أكثر أمانا عندما تستعينى بوسادة لسند ظهرك عليها.