مش دايما حلوة.. "تعرف على أضرار القهوة"

القهوة هى المشروب المفضل للبعض، وهى بالنسبة لهم مصدر الطاقة والحيوية، حيث إنها تحتوى على مركبات وعناصر عديدة ومن ضمنها الكافيين ، ولكن يجهل البعض أن للقهوة أضرارا عديدة وخصوصا عند تناولها فى الصباح على معدة فارغة، وتؤدى الى مشاكل كثيرة فى الجسم وخصوصا المعدة.

ووفقا لما ذكره موقع Health ambition  ، فإن أضرار القهوة مختلفة وهى:

1:شرب القهوة على معدة فارغة يؤدى إلى إنتاج حمض الهيدروكلوريك، ويعرض المعدة لمشاكل عديدة مثل الانتفاخ وسرطان القولون.  

2: الإكثار فى شرب القهوة يؤدى إلى قرحة المعدة، حيث إنها تحتوى على كافيين وأحماض مختلفة تعمل على تهيج المعدة ، وينصح الأطباء مرضى القرحة والمصابين بجرثومة المعدة الحلزونية بعدم تناولها حتى لا تزيد الالم وتؤدى الى مشاكل كبيرة .

3: تعمل القهوة على اضطرابات فى الجهاز الهضمى وإمساك او اسهال كما انها تؤدى الى تشنجات فى القولون العصبى .

4: تؤدى الى ارتجاع المريء وحرقان المعدة، وذلك لأنها تقوم بارتخاء عضلات المرىء .

5: تعمل على امتصاص العناصر والفيتامينات التى يستمدها الجسم من الاطعمة والمكملات الغذائية .

6: تحتوى القهوة على مادة أكريلاميد وهى مادة مسرطنة تتشكل عندما يتم تحميص حبوب البن فى درجة حرارة عالية .

7: تؤثر على المزاج العام وتؤدى للاكتئاب والحزن والإجهاد .