تعرف على برنامج الفراعنة فى معسكر برج العرب بالإسكندرية اليوم

السبت، 25 مارس 2017 09:58 ص
تعرف على برنامج الفراعنة فى معسكر برج العرب بالإسكندرية اليوم منتخب مصر
كتب حاتم رضا

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يبدأ برنامج المنتخب الوطنى اليوم السبت فى معسكر برج العرب بالإسكندرية، استعدادا لودية توجو، بتناول وجبة الإفطار حتى العاشرة والنصف صباحا، ثم الاجتماع اليومى مع اللاعبين فى الثانية عشرة والربع يعقبها الغداء فى الواحدة بعد الظهر.

 

يتوجه اللاعبون للراحة فى الغرف حتى موعد الوجبة الخفيفة فى الخامسة والربع، ثم المغادرة للتدريب الساعة السادسة إلا ربع، وبداية التدريب فى السادسة مساء بملعب برج العرب ولمدة ساعة ونصف، ثم العودة للفندق للاستشفاء حتى وجبة العشاء فى التاسعة مساء والخلود للنوم فى الحادية عشر والنصف مساء.

 

ويرتدى الجهاز الفنى اليوم فى المران الطاقم الأسود، على أن يظهر اللاعبون بالزى الأحمر، على أن يرتدى الجميع عند تناول العشاء الزى الرمادى، مع تخصيص الغرفة رقم 208 كعيادة للفريق فى حالة شكوى أى لاعب من إصابة أو آلام مفاجئة.

17545399_784853831671059_7102514328382092259_o

برنامج المنتخب اليوم







مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة