يبدأ البرنامج التدريبى اليوم السبت، للمنتخب الوطنى الأول لكرة القدم، بتناول وجبة الإفطار التى تركها الجهاز الفنى بقيادة الأرجنتينى هيكتور كوبر حرة بدون تحديد مواعيد، نظرا للإجهاد الذى يعانى منه اللاعبون، على أن يكون التجمع الرئيسى فى الثانية عشرة لمشاهدة فيديو ومحاضرة لمدة نصف ساعة.
من المقرر أن تكون وجبة الغداء فى الواحدة ظهرًا، ثم راحة بالغرف حتى موعد الوجبة الخفيفة فى الخامسة والنصف مساءً.
يغادر المنتخب للتدريب الأخير قبل مباراة النهائى بين مصر والكاميرون فى السادسة والربع لبداية التدريب فى السابعة إلا ربع ولمدة ساعة ونصف، وذلك بملعب وزارة الشباب والرياضة القريب من الفندق ثم العودة للاستشفاء بالفندق والعشاء فى التاسعة مساءً.