هؤلاء الأطفال أكثر عرضة لتقوس الساقين والكسور

يلعب فيتامين د دورا هاما فى صحة العظام خاصة للأطفال فى بداية عمرهم وهو أساسى لتركيز الكالسيوم على العظام، ومن أهم مصادره الشمس.

وفى هذا السياق، قال الدكتور "أحمد الألفى" أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة بجامعة عين شمس، إن فيتامين "D" من الفيتامينات الأساسية لصحة العظام ويمنع خروج الكالسيوم عن طريق البول إضافة إلى أنه يقى من الكثير من الأمراض المزمنة.

وأشار إلى أن أصحاب البشرة الداكنة من الأطفال يعانون من صعوبة فى امتصاص فيتامين "D" من الشمس، حيث إن لديهم طبقة واقية تحت جلديهم تسمى "الميلانين" والتي تكسبهم اللون الداكن، كما أن الأطفال المولودين فى الشتاء أكثر عرضة للكسور لأنهم لا يتعرضون للشمس.

وتابع "أستاذ طب الأطفال" أن فيتامين "D" يقلل فرص الإصابة بالكسور وهشاشة العظام ويحمى من الإصابة بالكساح أو ليونة العظام ويقوى ويحمى الأسنان لذلك يعتبر من أهم الفيتامينات الأساسية اللازمة للنمو.

وأكد "الألفى" على أن فيتامين أشعة الشمس تلعب دوراً رئيسياً في تقوية المناعة والحماية من الأمراض مثل السكر من النوع الأول والثاني ويعزز صحة القلب والشرايين ويقلل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.