ثلاثة هرمونات اضطرابها يسبب الوزن الزائد.. تعرفى عليها

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الهرمونات المسئولة عن تعرض العديد من النساء لزيادة فى  الوزن وهى تتضمن الآتى :

1.الغدة الدرقية
 

الغدة الدرقية هى عبارة عن غدة صغيرة موجودة أسفل العنق، وقد  تنتج الغدة الدرقية ثلاثة هرمونات رئيسية - T3، T4 و الكالسيتونين، هذه الهرمونات تلعب دورا حيويا فى تنظيم عملية التمثيل الغذائى والنوم ومعدل ضربات القلب.

وعندما تنتج الغدة الدرقية هذه الهرمونات فإنها تؤدى إلى قصور الغدة الدرقية، مما يكون  سببا رئيسيا  لزيادة الوزن والإصابة بالاكتئاب والإمساك والشعور بالتعب، وارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم ، ويمكن الكشف عن اختلال توازن هرمونات الغدة الدرقية بسهولة عن طريق إجراء اختبار دم بسيط .

2.الأنسولين
 

البنكرياس هو غدة صغيرة تنتج هرمون يسمى الأنسولين هذا الهرمون  ينظم مستوى السكر فى الدم، وتسمى أيضا الجلوكوز، فإن عدم التوازن فى الأنسولين  يسبب إصابة النساء بالسمنة، فإذا كنت تميلين إلى تناول الأطعمة السكرية على مدار اليوم يتم تخزين السكر الزائد على شكل دهون  من  إفراز الأنسولين، وبالتالى إذا  كنت تعانين  من زيادة الوزن أو السمنة،  طفهناك ريقة سهلة للتحقق من مستويات السكر فى الدم هى إجراء اختبار مستوى السكر فى الدم .

3.هرمون اللبتين
 

هرمون اللبتين يشير إلى شعورك بالشبع والتوقف عن تناول الطعام وعند وجود خلل به يساعد فى الإفراط من تناول الطعام واستهلاك كميات كبيرة من الأطعمة السكرية وعند إفرازه اللبتين بكميات كبيرة فى الجسم تتوقف الدماغ عن تلقى إشارات لتناول الطعام بنسب أقل .