فيسبوك
واتساب
الشعور الدائم بالملل والارهاق مشكلة تؤرق الكثير من الطلاب خاصة مع المذاكرة لساعات طويلة ، وهى المشكلة التى يمكن التغلب عليها عبر عدد محدد من الخطوات التى يجب الالتزام بها بدقة ، وفى مقدمتها عدم البدء فى المذاكرة وانت " جعان" كما يجب عليك أيضا تجنب المذاكرة فى حالة الإرهاق الشديد.
كما يجب أن يكون لديك حرص على الحصول على أجازة أسبوعية من المذاكرة كى تتجنب الشعور بالملل ،كما يجب أن تأخذ يوما راحة اسبوعيا ، وتقوم بعمل بعض الأنشطة المحببة لديك ، حتى تستطيع التركيز فى المذاكرة بعد ذلك .
لمعرفة الخطوات كاملة اضغط هنا
