فيسبوك
واتساب
ينزعج الكثيرون من ظهور الهالات السوداء تحت العين، ولهذا الوضع الكثير من المسببات الصحية، كشف عنها الموقع الأمريكى "tapoos"، وأيضًا تحدث عن طرق التعامل معها، فيما يلى:-
فيديو معلوماتى.. الهالات السوداء تحت العين... by youm7
1- قلة النوم
من الضرورى أن تتراوح ساعات النوم من 7 إلى 9 ساعات.
2- الحساسية
يجب تشخيص نوعها سواء كانت من حبوب اللقاح أو الأتربة أو الطعام لعلاجها بشكل صحيح.
3 - احتقان بالأنف
يمكن معالجته مبدئيا عن طريق تناول فيتامين سى، لتقليل فرط حساسية الجيوب الأنفية.
4. الإجهاد
- يؤثر سلبًا على الجسم، سواء القلب والدماغ والعضلات وأيضا البشرة.
- للقضاء على الهالات الناتجة عن الإجهاد يمكن ممارسة المشى أو القيام بالهوايات التى تبعدك عن التوتر.
