تعرف على برنامج الإسماعيلى فى أولى أيام معسكر القاهرة

الأحد، 22 يناير 2017 07:53 م
تعرف على برنامج الإسماعيلى فى أولى أيام معسكر القاهرة الاسماعيلى
كتب سليمان النقر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أدى فريق الإسماعيلى تدريباته الجماعية اليوم الأحد خلال معسكره المغلق بمنطقة التجمع الخامس بالقاهرة، والذى انطلق بالأمس على فترتين إحداهما صباحية والثانية مسائية.

شملت التدريبات الصباحية الارتقاء بالشق البدني عن طريق إجراء تدريبات تحمل السرعات والإطالات لرفع الحمل التدريبي للاعبين، فيما شملت التدريبات المسائية على بعض الجمل الخططية والفنية.

وركز التشيكى فرانز ستراكا المدير الفنى للإسماعيلى خلال المران المسائى على تخصيص فقرة للمدافعين لتدريبهم على كيفية التمركز والتغطية الدفاعية اللازمة، وفقرة للمهاجمين من أجل تدريبهم علي استغلال الفرص وتسجيل الأهداف والتصويب على الأهداف واستغلال أنصاف الفرص لمعالجة العقم التهديفى للمهاجمين.







مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة