الشتاء أفضل مواسم لصحة العين.. استغلوه وزودوا الخضروات ومنتجات الألبان

الإثنين، 02 يناير 2017 08:00 ص
الشتاء أفضل مواسم لصحة العين.. استغلوه وزودوا الخضروات ومنتجات الألبان نقاء العين - صورة أرشيفية

كتبت سماح لبيب

أكد الدكتور أحمد عاطف أستاذ أمراض العيون ، أن فصل الشتاء من أفضل الفصول على مدار العام نقاء للعين ، إذ يختلف عن فصل الصيف والربيع الذى ينتشر بهما الأتربة وآشعة الشمس التى تصيب العين بالالتهابات ، والصداع على مدار اليوم .

ووجه الدكتور أحمد عاطف فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، بضرورة استغلال فصل الشتاء لزيادة التغذية السليمة خاصة للخضروات والفواكه التى تعزز من الرؤية الجيدة ، وتساعد فى تحسين تدفق الدورة الدموية التى تدعم من الرؤية ، ومن أهمها الحليب ومنتجات الألبان والبيض ، والبقول والحبوب، اللحوم الخالية من الدهون ، إضافة إلى السمك والخضروات الخضراء .

وأوضح أن مرضى حساسية العين لابد أن يتخذوا المزيد من الاحتياطات قبل دخول فصل الصيف وأهمها الابتعاد عن آشعة الشمس ، والأتربة ، وآشعة الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة، إضافة إلى استخدام قطرات العين التى تساهم فى نظافتها.




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة