كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أفضل 5 أطعمة صحية من الضرورى تناولها بعد إجراء أى عملية جراحية، للمساعدة على الشفاء والتعافى السريع من العمليات التى يتم فيها إجراء شقوق بالجسم من قبل المتخصصين، من أجل إزالة زوائد غير طبيعية للتغلب على بعض الأمراض فى الجسم. وفى هذا الإطار ذكر التقرير قائمة من الأطعمة التى تساعد على الشفاء السريع بعد إجراء عملية جراحية وتشمل الآتى:
1. الخضراوات الورقية الخضراء
تناول الخضراوات بعد الجراحة مفيد، لأنها تحتوى على كمية عالية من الحديد التى تساعد على زيادة خلايا كرات الدم الحمراء فى الجسم، التى تنخفض نتيجة فقدان الكثير من الدم أثناء الجراحة.
2. الفاكهة الغنية بفيتامين سى
تناول الفاكهة مثل البرتقال والتوت، الغنية بفيتامين سى الذى يعد جزءا من النظام الغذائى بعد الجراحة، إذ أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض.
3. اللبن
هو واحد من أفضل مصادر البروتين الطبيعية التى يمكن أن تساعد على التئام الجروح الجراحية بشكل أسرع.
4. الخضراوات
تناول الخضراوات بعد الجراحة يمنع الإمساك، الذى يعد واحدا من الآثار الجانبية الشائعة بعد العملية الجراحية.
5. اللحوم الخالية من الدهون
الطريقة الطبيعية للشفاء بعد عملية جراحية تنطوى على استهلاك اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك وغيرها، التى يمكن أن تغذى خلايا الجسم.
عدد الردود 0
بواسطة:
عادل
التئام الجروح بعد العمليه
د خالد عمارة استاذ جراحة وتشوهات العظام يكتب: جروح العمليات الجراحية أو جروح الحوادث أو أي جرح للجلد و الأنسجة يمر بثلاثة مراحل أساسية 1- مرحلة تكوين جلطة دموية و استثارة الخلايا و زيادة الدورة الدموية في مكان الجرح و اجتذاب خلايا الالتهاب للدفاع عن الجسم و بناء حائط من التجلطات الدموية و الخلايا الأولية و شبكة البروتينات هذه المرحلة تمتد حوالي اسبوعين 2 مرحلة بناء الانسجة الجديدة و تكاثر الخلايا و هذه المرحلة تمتد من ثلاثة اسابيع الى ثلاثة اشهر حسب نوع الانسجة 3 مرحلة إعادة التشكيل حيث تستعيد الانسجة الشكل الطبيعي و اللون الطبيعي و الوظيفة الطبيعية و هذه المرحلة قد تمتد لعدة شهور و ربما سنة و تتأثر مراحل التآم الجروح حسب عوامل كثيرة منها 1 المناعة و الصحة العامة للمريض 2 نوع الاصابة و حالة الانسجة وقت الجرح 3 التغذية الصحية و عدم التدخين و النوم المنتظم لأن هذه العوامل هامة لبناء الانسجة و التآم الانسجة 4 وجود التهابات او امراض مصاحبة مثل الانيميا او مشاكل الكبد و الكلى أو كثرة استعمال المسكنات 5 طريقة التعامل مع الانسجة أثناء الجراحة و نوع الانسجة حيث ان بعض الأماكن يكون إلتآم الانسجة فيها بطيئ مثل مكان جراحة قديمة او جروح القدم و الجروح فوق العظام البارزة