فيسبوك
واتساب
يتناول لاعبو المنتخب الوطنى فى جوهانسبرج وجبة الإفطار حتى الساعة العاشرة والنصف صباح اليوم السبت بحد أقصى، وفى الثانية عشر والنصف ظهراً يلقى كوبر المدير الفنى محاضرة بالفيديو، ويعقبها تدريبات فى صالة الجمانيزيوم لمدة 45 دقيقة.
ويحين موعد الغداء فى الواحدة والنصف، ويتناول الجميع وجبة خفيفة فى الرابعة و45 دقيقة، قبل التحرك للمران فى الخامسة والنصف، ويبدأ المران فى السادسة، وبعده يخضع اللاعبون للاستشفاء فى السابعة النصف، ويحين موعد وجبة العشاء فى التاسعة ويخلد الجميع للنوم فى الحادية عشر والنصف مساءً.
كانت بعثة الفراعنة وصلت أمس إلى جنوب إفريقيا استعدادا لودية الثلاثاء المقبل فى إطار الاستعداد لتصفيات المونديال.
