انتبه.. 7 علامات جسدية دليل على إصابتك بالاكتئاب

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى" بولد سكاى"، 7 علامات جسدية تدل على الاكتئاب وتتضمن الآتى:

1. آلام الظهر:

فهى واحدة من الأعراض البدنية للاكتئاب، حيث إن عضلات الظهر يحدث بها توتر، ما ينتج عنها الألم.

آلام الظهر من علامات الاكتئاب

2.تصلب فى الرقبة:

فكثير من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يعانون من تصلب الرقبة، وذلك بسبب تقلص العضلات فى الرقبة.

ألم الرقبة

3.تغيرات الوزن:

لأن اختلال التوازن الكيميائى فى الدماغ بسبب الاكتئاب يمكن أن يسبب تقلبات فى الشهية، ما يؤدى إلى فقدان أو زيادة فى الوزن.

الوزن

4.التعب:

من الأعراض الجسدية الأخرى على الاكتئاب، حيث يكون الشخص ليس لديه طاقة للخروج من السرير .

التعب من علامات الاكتئاب

5.حساسية الجلد والطفح الجلدى:

فإن الالتهاب والحكة الجلدية، يمكن أن تكون عرضا جسديا للاكتئاب.

حساسية الجلد

6.مشاكل عسر الهضم فى المعدة:

مثل الإمساك وأعراض القولون العصبى، ويمكن أيضًا أن تكون سببًا فى التقلبات الهرمونية الناتجة عن الاكتئاب.

مشاكل الهضم من علامات الاكتئاب

7.تسوس الأسنان:

أثبتت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يواجهون مشكلات مثل تسوس الأسنان.