7 عناصر غذائية قد تشكل ضررا على صحتك أبرزها الألبان واللحوم

الإثنين، 31 أكتوبر 2016 01:00 ص
7 عناصر غذائية قد تشكل ضررا على صحتك أبرزها الألبان واللحوم اللحوم - صورة ارشيفية

كتبت آلاء الفقى

حذر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" 8  عناصر غذائية قد  تبدو صحية، لكن من الممكن أن تشكل ضررا على الصحة إذا تم شراؤها من مصدر غير معلوم، وتشمل هذه الأطعمة الآتى:

1.من الممكن أن تكون اللحوم غير صحية، لأن بعض الحيوانات من الممكن أن يتم حقنها بالمواد الكيميائية للتسمين، وتشكل ضررا على الصحة .

2. الأسماك:  من الشائع أن الأسماك من الممكن أن تحتوى على الهرمونات والتى تؤثر على الخصوبة .

3.الطماطم تمتص نسبة كبيرة من المبيدات والتى قد تشكل ضررا على الصحة .

4. تناول الفاكهة فى المساء خاصة التوت، من الممكن أن تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر، لأنها فى الليل تتحول إلى دهون فى المعدة.

5.البطاطس: تحتوى على نسبة كبيرة من النشا، من الممكن أن تشكل ضررا على الصحة على المدى البعيد .

6.الألبان من الممكن أن تحتوى على هرمونات ودهون، لأن حقن الأبقار ببعض الهرمونات لتسمينها ونموها، يجعل الهرمونات تتواجد فى الألبان أيضا وتؤثرعلى الصحة .

7. السبانخ:  من الخضروات التى تحتوى على حمض الأكساليك الذى يضر الكلى، مما يؤدى إلى تورم الجسم وزيادة الوزن.

   




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب