فإذا كانت طفلتك تعانى من مرض السمنة، أو بعض الوزن الزائد، فهناك أربعة أشياء يجب أن تقوليها لها، حتى لا تفقد الثقة فى نفسها فيما بعد، كما يوضحها موقع "لايف هاك" فى تقرير له.
1-الجمال بداخلنا وليس بالمظهر
يجب أن تعلميها أن الجمال يكون فى داخلنا، ولا علاقة له بالشعر المجعد، أو البشرة السمراء، أو حتى أجسادنا الممتلئة بالدهون، فلا تنظرى إلى نفسك بدونية، أو حتى تشعرى بالخجل اتجاهه.
2- شكل جسدك لا يخص أحد
يجب أن تعرف أنه ليس من حق أى شخص مهما كان أن يحدثها بشأن جسدها، أو ما يجب أن تفعله حتى تفقد الوزن.
3- هناك أشياء أخرى تجعلك جميلة
أن تهتمى بثقافتك ومستواك التعليمى فهذه أفضل طريقة من أن تصبحى إنسانة جميلة وائعة فى نظر من حولك.
4-تحبك بغض النظر عن أى شىء
يجب أن تقدمى لها دعم نفسى دائم من فترة إلى أخرى، حتى تشعر بالثقة فى ذاتها بشكل كبير.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة