تتضمن الجلسة عدة فقرات منها تعريف بالتأمل التجاوزى التخيلى والفرق بينه وبين التأمل الدينى ، فقرة الاسترخاء على موسيقى التأمل، وشرح كيفية استخدام العقل الباطن فى التفكير، بالإضافة لفقرة التأمل الحر على الموسيقى الصوفية مع بعض الحركات الصوفية البسيطة.
يذكر أن "مصطفى جاد" هو مدرب تأمل، ومؤسس مبادرة سلام الدولية والقائم بـ أعمالها فى مصر، وقد تدرب على التأمل فى أماكن عدة على أيدى أساتذة متخصصين أجانب وعرب وبدأ بتطبيق الفكرة فى مصر، وساهم بشكل كبير فى تطوير فكرة جلسات التأمل لتشمل أنواع جديدة ولتشتمل على أنواع فنية مختلفة يُمارس عليها التأمل.
موضوعات متعلقة..
مكتبة البلد تقيم حفل توقيع ومناقشة رواية "كلاب السكك" لـ"كرم صابر"
