المشروم أو فطر عيش الغراب، يعتبره البعض البديل الصحى الأمثل للحوم، حيث يحتوى على قدر كبير من البروتينات والعناصر الغذائية الهامة، وفى الوقت نفسه لا يحتوى على الدهون الضارة الموجودة فى اللحوم والتى ترفع على المدى البعيد فرص الإصابة بالأزمات القلبية حال الإسراف فى تناولها.
"اليوم السابع" يقدم فى ملف تفاعلى فوائد ومميزات المشروم وأنواعه.. للتعرف عليها، اضغط هنا..
ملف تفاعلى.. كل ما تريد معرفته عن المشروم.. "البديل الصحى" للحوم
الأحد، 16 أغسطس 2015 03:08 م
مشروم
كتب إسلام إبراهيم - تصميم: هدير الصادق
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
اضف تعليق
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة
عدد الردود 0
بواسطة:
morouf
مفيش مشروم فى مصر