إذا كنت من المدخنين فعليك أن تعرفى أن التدخين له قواعد وأصول مهمة يجب اتباعها وعدم إهمالها، حتى لا تؤذين من حولك أو تضايقينهم بدخان سجائرك، وحتى لا تظهرين بشكل غير لائق أثناء التدخين، وهى كالآتى وفقا لما عرضه موقع "about".
1- امتنعى عن التدخين فورا فى الأماكن التى يتواجد بها أطفال أو حوامل أو مراهقين.
2- لا تقبلى على التدخين أثناء الحديث من الكبار فى السن.
3- تجنبى التدخين فى الأماكن المغلقة خاصة تلك المزدحمة بالناس مثل المطاعم والمصاعد وصالونات التجميل.
4- إذا كنت تزورين أحد الأصدقاء أو الأقارب فى منزله فعليك الاستئذان أولاً قبل الإقبال على إشعال السيجارة للتدخين.
5- احرصى على ألا تقومى بإزعاج أحد بدخان سجائرك أثناء التدخين.
6- تفادى التدخين على مائدة الطعام فى حال تواجدك مع عدد من الأشخاص غير المدخنون.
7- إذا طلب منك شخص التوقف عن التدخين بعد أن قمت بإشعال سيجارتك، فأمامك خياران: إما إطفاء السيجارة أو الانتقال إلى مكان آخر.
8-عندما تقومين بالتحدث مع أحد أثناء تدخينك للسيجارة، فعليك أن تراعى نفس دخان السجائر بعيدا، وتعطى للشخص الآخر مساحة مناسبة حتى لا يضايقه الدخان.
