متخليش حد يشتغلك.. "كلى كويس" الحل المضمون عشان شعرك يطول بسرعة

كثيرة هى الخدع التى تروج لها شركات الإعلانات طوال الوقت، هذه الأدوية التى تساعد الشعر على النمو سريعًا، فكل هذه الأشياء ليست صحيحة على الإطلاق، فلا يوجد شىء فى الحياة له مفعول السحر، وهو ما أكد عليها خبراء التجميل، والأطباء، أن الطعام الجيد يكون أفضل الطرق للعناية بالبشرة والشعر والعناية بهم أكثر من أى شىء آخر، يقدم موقع "stylecaster" عددًا من الأطعمة التى أوصى بها المختصون فى علاج الشعر...
1- سمك السلمون
هذا النوع من السمك يتضمن فيتامينات تساعد شعرك على النمو بشكل جيد وكذلك سريع، فاحرصِ على تناوله من فترة إلى أخرى.
2- الفلفل الأصفر
له تأثير كبير على الشعر، فهو مفعوله كالسحر على الشعر، فأحرصِ على تناوله يوميا، لأنها يحافظ على الشعر من التقصف.
3- البيض
مصدر رائع للفيتامينات التى يحتاج إليها الشعر لكى ينمو بشكل طبيعى ورائع، فإذا كنتِ تحرصين على نمو الشعر، فيجب أن تهتمى بتناوله يوميًا.
4- البطاطا
مفيدة ومغذية ورائعة، كما أنها تعمل على حماية الشعر من التقصف، وتساعده على النمو، لأنها تحتوى على فيتامين "أ".
5- اللوز
من أكثر المكسرات التى تجعل شعرك ينمو بكثافة أكثر من أى وقت عادى، وستلاحظين بالفرق فى غضون شهر أو شهرين على الأكثر.