غيرى ومتبقيش تقليدية.. سلطة البيتزا صنف جديد على المائدة

الأحد، 12 يوليو 2015 11:43 ص
غيرى ومتبقيش تقليدية.. سلطة البيتزا صنف جديد على المائدة سلطة البيتزا
كتبت دينا بدر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
هذه الوصفة مفيدة جدا وصحية بشكل مدهش، فهى تحتوى على جميع مكونات البيتزا ولكن بدون دهون، فإذا كنت ترغبين فى إضافة طبق جديد على مائدة الطعام مع المحافظة على وزنك وعدم اكتساب وزن زائد، تابعى معنا هذه الوصفة التى عرضها موقع "wikihow":

مكونات السلطة :


1 كوب مكعبات جبن موزاريلا جديدة
1/3 كوب شرائح ببرونى رقيقة
1 كوب من الطماطم الشيرى المقطعة نصفين
1/2 كوب من المشروم الطازج المقطع شرائح
3/4 كوب فلفل أخضر مقطع مكعبات
شرائح زيتون
ثمرة خس
1/2 كوب خبز محمص

مكونات الدريسينج الإيطالى:


1/3 كوب زيت الزيتون
2 ملاعق طعام من الخل الأحمر
2 ملاعق طعام من جبنة البارميزان
1/4 ملعقة صغيرة من الملح
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
قليل من السكر

الخطوات :


1-اخلطى جميع مكونات الدريسينج فى وعاء كبير
اليوم السابع -7 -2015

2-اخفقى الخليط جيدا
اليوم السابع -7 -2015

3-أضيفى الجبن الموزاريلا، الببرونى، والطماطم، والمشروم، والفلفل الأخضر والزيتون إلى وعاء الدريسينج.
اليوم السابع -7 -2015

4-قلبى المكونات لتمتزج مع الدريسينج
اليوم السابع -7 -2015

5-قدمى السلطة على شريحة كبيرة من الخص فى طبق التقديم
اليوم السابع -7 -2015

6-والآن أصبحت السلطة جاهزة وبالهنا والشفا
اليوم السابع -7 -2015






مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة