مع ارتفاع حرارة الجو يزيد الشعور بالعطش والرغبة فى تناول المزيد من أكواب الماء المثلجة، ولكن كيف الحال فى ساعات الصيام الطويلة الحارة وكيف تتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟
الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، يقدم لنا فى الملف التفاعلى التالى نصائح مهمة لوجبة السحور المتكاملة والتى تقى من جفاف الحلق وتقلل من الشعور بالعطش لمشاهدة الملف إضغط هنا...
