نوبات الغضب عند الأطفال
1- قولى لنفسك إن نوبات الغضب والبكاء الشديد أمر طبيعى ويحدث مع جميع الأطفال ويجب أن تعرفى الطريقة المثلى للتعامل معه، وأن السبب من نوبة الغضب هو عدم قدرته على التعبير عن نفسه بالكلمات فيضطر للبكاء ليعبر عن غضبه وإحباطه أو رغبته فى الحصول على شىء معين.
2- لتهدئى نفسك عند التعامل مع غضب طفلك، قومى بالعد من 1 إلى 10 والتنفس بالشهيق والزفير ببطء، فهى طريقة مثلى لإزالة التوتر والعصبية.
تعاملى مع غضب طفلك بهدوء
3- اعرفى أن من ضمن أسباب نوبات غضب طفلك، أنه يريد لفت الأنظار حوله، والبحث عن جمهور له وحتى تهتمى به.
4- قومى بالغناء له، واذهبى معه لمكان مليء بالألعاب وسوف تتحول نوبات غضبه إلى حالة من السعادة.
كونى قوية وحازمة
5- كونى قوية فى التعامل نفسيًا مع هذه النوبات من الغضب وكونى حازمة فى الوقت نفسه.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة